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ケーキのカロリーについてについて

ダイエット中の人には、ケーキカロリーが大変気になるところです。ケーキ大好きな人が、がまんばかりしていると、ストレスがたまって、思考力がなくなるそうですよ。甘いものは、ストレスに効くから、少しは食べた方がいいのです。ケーキにもいろんな種類があって、ダイエット中の人でも食べられるショートケーキや自家製のおからケーキ、低カロリーのシフォンケーキや、チーズケーキもあります。カロリー控えめのダイエットケーキは、自分で作ることもできます。

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