チーズケーキカロリー

チーズケーキカロリーは一般的に低いと思われていますが、チーズのタイプでカロリーが高くなることもあります。どんなチーズケーキが低カロリーなのでしょうか。低カロリーのチーズケーキは、やはりレアチーズケーキでしょうね。クリームチーズやヨーグルトが入っているので、他のチーズケーキに比べると、低カロリーです。クリームチーズを使うスフレタイプのチーズケーキカロリーは、365kcalくらいです。他のケーキに比べるとカロリーは低い方ですね。無縁バターや甘味料を入れないレシピも紹介されているので、低カロリーのチーズケーキを自分で作ってみてはいかがでしょうか。